VidaJóia - 18/02/13 - Segunda

Olá genteeeee!! Tudo bem com vocês?!
Pois então, adivinhem... 
Mais uma semana dedicada apenas a alimentação! 
A essência de onde tudo começou... lá atrás... quando eu ainda tinha meus 109 kg.
Vou passar a vocês o dia a dia e cada refeição servida, com uma base forte higienista e muito nutritiva!
Espero que vocês gostem tanto quando Eu! :D
Como de praxe, ao final da semana, será postado o local e também o peso eliminado!
Beijos e força! 

SEGUNDA

O dia já começou movimentado :D

08:00 - DESJEJUM
1 - SUCO VIVO -folhas de leguminosas, hortaliças, maça, amêndoas e sementes germinadas.

12:30 - ALMOÇO
1 - ENTRADA - Salada crua de alface, abóbora, vagem e repolho com molho de shoyo com ervas

2 - PRATO - Quiche de batata doce com inhame ao molho de ervas com cenoura cozida

16:30 - LANCHE
1 - FRUTA - uma banana d'água 


19:30 - JANTAR
1 - ENTRADA - Sopa de legumes (sem croutons rsrsrs)

2 - PRATO - Omelete de Claras

ATIVIDADES FÍSICAS

CAMINHADA/CORRIDA: 1:30 hrs
CIRCUITO: 50 min
HIDROGINÁSTICA: 45 min

ESPIADA

A Negociação

Às vésperas de vender sua empresa milionária, Robert Miller (Richard Gere), um magnata da bolsa de valores, envolve-se em um acidente automobilístico causando a morte de uma pessoa. 

Se fosse apenas isso, seria simples, o problema está em, essa pessoa ser a amante (Laetitia Casta) dele.

Para preservar sua imagem, ele esconde sua responsabilidade no caso, saindo do local do crime e tentando limpar todas as pistas de que esteve lá.

Mas, um investigador (Tim Roth) está disposto a descobrir o verdadeiro culpado, sabotando todos os planos de Robert.

Mesmo parecendo ser o centro da trama, o filme gira também em torna da negociação da venda da empresa de Robert.

Robert realizou algumas movimentações ilegais, fraudulentas, com as quais está tentando camuflar para enfim, vender a empresa por um bom preço.

Além de lutar pelo sigilo de sua participação no acidente e a venda da empresa, Robert terá de lidar com sua esposa, que mesmo sabendo de tudo sempre ficou quieta, até que as atitudes de Robert começaram a afetar seus filho.

É um filme sobre corrupção tanto financeira quanto moral, não fez muito meu estilo.

Mesmo gostando muito do Gere e sua atuação, creio que mais 5 min. de filme nos dando um final decente seria muito melhor.

A Escolha Perfeita

Beca (Anna Kendrick), uma DJ aspirante, que acaba de entrar na universidade, cujo pai é professor de filosofia, não tem o menor interesse na vida colegial, desejando apenas se aprimorar e ganhar a vida com música.

Mas seu pai propõe que, pela primeira vez na vida, ela se enturme, faça amigos, se misture, e se mesmo assim ela não gostar da vida universitária, estaria livre para sair da faculdade em busca de seu sonho.

Assim, Beca conhece o O The Barden Bellas que é um grupo formado apenas por garotas, que apostam no visual perfeito e em sucessos pop para atrair o público da escola. 

Entretanto, após uma apresentação desastrosa na competição de fim de ano, suas integrantes decidem repensar o grupo. É quando surge o convite para que Beca integre a nova banda.

De início Beca descarta completamente o convite, mas após conhecer Jesse (Skylar Astin), que integra uma banda formada apenas por garotos, ela resolve aceitar o convite e passa a ajudar as integrantes do The Barden Bellas a encontrar um novo visual, o que não é muito bem aceito pelas próprias integrantes fundadoras, no começo.

Mas entre o estágio de Beca da rádio da universidade, os estudos e os ensaios para a banda, surge o romance com Jesse, lindo, fofo e meigo!

Não tem como não ficar torcendo para esses dois se entenderem... mas Beca é geniosa e muito decidida, até que então se rende aos encantos.

Um filme  água com açúcar sim, mas uma delícia de assistir!

Vizinhos Imediatos de 3º Grau

Morador de um vilarejo pacato, Evan (Ben Stiller), vizinho exemplar e a simpatia em pessoa, está revoltado com a onda de assassinatos estranhos que estão ocorrendo nas proximidades de sua residência.

Diante da imobilidade dos policiais, ele decide formar uma patrulha de vizinhos para encontrarem de uma vez por todas o responsável pelos crimes, assim, juntam-se a ele Bob (Vince Vaughn), Franklin (Jonah Hill) e Jamarcus (Richard Ayoade).

Mas o pior eles não sabem! Existem alienígenas infiltrados entre os cidadãos e a batalha para manter a paz na cidade será também um desafio interplanetário, entre humanos e extraterrestres. (OK, não levem muito a sério esta guerra tá!?)

Uma comédia divertida e presenteada com um dosa atores que mais amo! Bem Stiller!

Um grupo de homens que se juntam por uma razão, tentando esquecer ou camuflar algum problema pessoal... vocês também perceberam isso?

O filme é simples e leve, divertido e até garante umas boas risadas! Não será um clássico da comédia, mas valeu assistir!

Os Infratores

Na década de 30, em plena Lei Seca, os irmãos Bondurant ganham a vida vendendo bebidas alcóolicas ilegalmente. O líder do trio é Forrest (Tom Hardy), que tem fama de invencível., COMO DIZ A LENDA., e todos acreditam nisso.

Howard (Jason Clarke) é seu braço direito, enquanto que o caçula Jack (Shia LaBeouf) ainda precisa provar seu valor. Apesar dos problemas ocasionais com a polícia, o negócio deles vai bem.

Mas agora chegou Charlie Rakes (Guy Pearce), um policial enviado de Chicago, está disposto a usar todos os meios possíveis para capturar os irmãos.

Forrest lidera seus irmãos e o negócio da família com punho de aço. Nada passa se não por ele. Defende seus interesses e familiares com unhas e dentes, não deixando barato para ninguém. Ao mesmo tempo que é pacato e simples, tranqüilo em seu semblante, mas experimenta mexer com ele!

Com a chegada de tal policial, os irmãos ficam atentos, pois mesmo ilegais, nada faziam de mal a ninguém, mas Charlie não se continha.

Entre brigas, espancamentos, invasões, estupros e assassinatos, encontramos uma traça cheia de lealdade, força, determinação e amor.

Um filme de ação que te faz odiar, amar, não diria rir, mas chorar bastante.

Os irmãos são os heróis, os intocáveis, os invencíveis, não tem como alguém querer fazer mal a eles... todos gostam deles, e quem não gosta, efetivamente vira o vilão da história.

Fortes e indestrutíveis... intocáveis, pelas mãos dos homens... pois sempre retornaram para se vingar, até que a própria vida agiu.

Amei muito!

De Pernas pro Ar 2

Alice (Ingrid Guimarães) agora é uma empresária bem-sucedida que está despontando, mas continua trabalhando muito, cheia de tarefas e preocupações com seu novo negócio, mas ela não deixa de lado o prazer sexual.

Alice está quase enlouquecendo com a abertura da primeira filial de sua sex shop em Nova York, ao lado da sócia Marcela (Maria Paula), ela tenta resolver tudo, inclusive a criação de um novo produto, nunca antes visto, exclusivo para a nova loja, que é seu grande objetivo, e isso faz com que ela fique bastante estressada.

Até que, durante a festa de comemoração da abertura de sua 100ª loja SexDelícia no Brasil, Alice tem um desmaio devido ao excesso de trabalho, assim, ela é internada em um spa  para relaxamento, comandado pela rígida Regina (Alice Borges), onde conhece várias pessoas que buscam controlar suas obsessões e ansiedades, e pode acreditar... há de tudo nesse lugar!

Mas mesmo controlada e limitada, Alice dá um jeito de, não só melhorar sua vida, mas auxiliar a vida alheia.

Quando recebe alta, logo trata de ir correndo resolver seus problemas em Nova York, com a abertura da nova loja e o patrocinador ideal, mas isto ela não conta ao marido, mesmo que ponha em risco o próprio casamento, e ele viaja na ilusão de contribuir para as férias de relaxamento de Alice.

Entre muitas e boas risadas, não tem como não gostar!

Muita confusão e não deixa nada a perder para o número um! 

UNHAS - Pirata

Aproveitando que as unhas ainda estão grandes... pois sinto que em breve vão quebrar... mas acontece... cresce de novo mesmo rsrsrs! Vamos aos passos do nosso piratinha solitário!

1 - Pinte todas as unhas de sua cor escolhida.

2 - Por cima do vermelho, após secar um pouco, fazer uma meia lua caprichada com tinta acrílica cor da pele, facilmente feita com um pincel fino ou, se utilizar esmalte, com o do próprio esmalte.

3 - Nessa parte basta você fazer pequenas bolinhas, com esmalte branco, usando um pincel fino.

4 - Para finalizar o desenho, com o mesmo pincel, fazer primeiro a venda do pirata, para dar proporção ao olho que você fará em seguida, depois finalizar com a boquinha com um pequeno traço, indico o uso da tinta acrílica! Risco de borrar quase nulo! :D

Sempre Inicie a arte passando uma base neutra fortalecedora de sua preferência e finalize com um extra brilho e óleo secante, assim suas unhas ficarão mais fortes e durarão mais tempo!

The New Normal

A história gira em torno de David (Justin Bartha), médico respeitável, e Bryan (Andrew Rannells), que formam um casal gay que descobrem a vontade de serem pais, e agora decidem ter um filho através de uma mãe de aluguel (Georgia King).

Mas até eles decidirem isso, David passou por momentos de incerteza, o que magoou bastante Bryan, que sempre sonhou com isso, mas logo resolveram esse pequeno dilema, quando David não só percebeu que sempre quis ser pai, e apenas estava com medo de não consegui-lo, como quando Bryan o deixou ser o pai biológico.

Os dois começaram a procurar e enfim, acharam a mãe de aluguel perfeita, Doldie (Georgia King), que acabara de flagrar seu marido, em sua cama, com outra, assim, ao lado de sua filha Shania, está em busca de independência e na esperança de conseguir, com o dinheiro do pagamento por ser mãe de aluguel.

Mas Bryan e David mais do que querer acompanhar a gestação de seu bebê, se identificaram muito com Goldie e ainda mais com Shania, que é uma menina incrível, e por esta razão as convidaram a ficar na casa de hóspedes.

Mesmo com as intromissões e comentários preconceituosos da avó de Goldie, que além de tentar de tudo para fazer sua neta reatar com Clay, o ex-marido, essa nova família inusitada será muito feliz, nos garantindo muitas gargalhadas e boas reflexões.

The Mindy Project

The Mindy Project é a série cômica que Mindy Kaling (mais conhecida a Kelly, de The Office) criou, produz e protagoniza. 

A trama acompanha Mindy, uma ginecologista de sucesso que procura harmonia entre sua vida pessoal, profissional e amorosa. 

Ela acaba de presenciar seu ex-namorado casando com outra e mesmo sofrendo e pagando um mico daqueles, no dia seguinte os dois precisam trabalhar.

Mindy está constantemente em busca de um amor exclusivo e fica danada quando não o encontra.

Promete sempre ser a certinha mas acaba sempre cedendo aos caprichos dos mais diversos bonitões que aparecem.

A série é engraçadinha e bem leve, mas diverte bastante.

Assim como fazemos promessas de concretizar um projeto... Mindy fez a dela, será que ela consegue?

POis mesmo não resistindo a um dos colegas, é com o outro que vai dar certo heim! rsrs

No elenco estão Ed Weeks, Chris Messina, Anna Camp, Zoe Jarmon e Dana DeLorenzo.