Wednesday, August 28, 2013

Gelatina com calda de Whey - Receita Proteica



Ingredientes:


1 saquinho de gelatina diet (qualquer sabor, desde que seja de alguma fruta vermelha)
1 scoop de Whey morango
1 ou 2 cs de água  gelata

Modo de preparo:

 Fazer a gelatina diet normalmente e distribuir em potes.

 Para cada pode, usar como calda 1 scoop de whey misturado com um "pingo" d'água bem gelada ... 
Deixar a calda bem grossa e jogar por cima! 

Nem é uma RECEITAAAA e tal ... Mas gostei tnt q to dividindo com vc'S! 



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