Muffins a 5 passas

✔1 ovo
✔4 claras 
✔2 scoop de leite desnatado 
✔1 scoop de mix de aveia+quinoa+linhaça+chia (todos em mesma quantidade)
✔2 Banana prata madura 
✔30 passas 

Misturar com um garfo e por em forminhas ... Confeitaria com 5 passas cada.
Rende 6 muffins 
Levar ao forno por 30min 

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