E pão de mel então !!! Aff...
Então improvisei com o pouco de coisas que posso comer nessa dieta#ZEROCARB !
RECEITA DE PANQUECA DE MEL
❤Panqueca
✔2 claras em neve (batidas manualmente)
✔1 scoop whey baunilha
✔1 tampinha de Essência de baunilha
✔1 tampinha de essência de mel
❤Calda
✔1 scoop de whey chocolate
✔Agua gelada
✔Canela em pó
O preparo da panqueca eh bater as claras com um garfo e depois adicionar o restante dos ingredientes e misturar até ficar homogêneo! Levar ao fogo em frigideira anti aderente para não precisar colocar nada para ajudar a não grudar...
A cobertura basta misturar o whey com um tico de água, deixando consistente! Por ultimo polvilhar a canela! Tirei a foto antes disso kkkkk
To satisfeita !!!!
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