DATES

Criada por Bryan Elsley (Skins), a série é uma dramédia romântica que traz uma história diferente a cada episódio. O cenário é um restaurante onde diferentes casais marcam o primeiro encontro. Apesar de trazer histórias independentes, os personagens podem aparecer em outros episódios, como coadjuvantes do casal principal.

Em seu primeiro capítulo podemos ver uma encontro marcado ás escuras, e perceber como as pessoas podem ser diferentes, desde objetivos como maneira de viver... bem como, deixa explícito os motivos que podem ter feito uma pessoa ser do jeito que é... e no fim, todas fragmentadas, em busca de algo que as complete.

Amei o primeiro episódio que deixa no ar o "WTF?" rsrsrsrsrs!

Querendo ver os outros! ;P
E os outros não ficaram para trás!
As histórias acabam de entrelaçando e no fim, alguém sai feliz néh!

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Strogonoff Proteico - Receita Proteica

Ingredientes

- 2 peitos de frango cortado em cubos 
- polta de tomate pura
- requeijão light polenghi oi itambé (únicas marcas ZEROCARB que achei)
- alho, linhaça e ervas de sua preferencia

Preparo

Dourar o alho em uma colher de chá de azeite extra virgem, adicionar o frango e cozinhar.
Quando estiver bem cozido e douradinho, adicionar a polpa do tomate, a lunhaça e as ervas, após ferver, adicionar o requeijão e misturar. 

Simples e super fácil! Uma delícia com brócolis!!! 

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PORQUE O ABACAXI NÃO DEIXA A GELATINA ENDURECER?!?!

Gente.... Ontem fiz uma #receita maravilhosa!! #soqnao ! 

É qnd vc chega em casa e o cheiro do #abacaxi madurinho está por todo o lado! 

E não, eu não to podendo comer abacaxi ainda, MAS, fui eu, descascar, cortar, picar pequenininho e ainda juntar com 2 pacitinhos de gelatina, tb de abacaxi... Fazer uma graça para o sábado! Aí... EIS q percebo que a budega da #gelatina nem piscou em endurecer... 

Vc's sabiam disso?!?! 

Eu não! 

Então fui pesquisar ... 

PORQUE O ABACAXI NÃO DEIXA A GELATINA ENDURECER?!?! 

O Google até completou minha pergunta .... Kkkkkk e eis q descubro: 

✔A gelatina, ou colágeno, é encontrada em tendões, ossos e até nos vasos sanguíneos. A gelatina é uma proteína, ou seja, suas moléculas de cadeias longas são formadas por aminoácidos conectados entre si. É importante para manter a estrutura de vários tecidos. Na nossa experiência, a gelatina amoleceu porque o abacaxi contém uma outra proteína mas que tem função diferente - ela consegue destruir outras proteínas. Veja abaixo como são as proteínas! 

✔O abacaxi é rico em bromelina, uma enzima capaz de quebrar a ligação que une os aminoácidos da gelatina fazendo com que ela perca a capacidade de formar esse gel estável que você conhece e que muita gente adora comer!

✔Os aminoácidos são como os tijolos de uma parede. São unidos (ligados) um a um, até que ganhe sua forma e estabilidade. Se você quebra uma parede, pode separar os tijolos um do outro. O mesmo acontece nas proteínas, que usam seus blocos construtores até formar uma molécula grande que tem várias funções importantes em nosso organismo. Mas se você quebra a proteína, você fica com seus blocos separados, os aminoácidos! O interessante é que seu corpo consegue usar esses blocos para formar novas proteínas.

fonte: www2.bioqmed.ufrj.br

Agora é chegar em casa, bater umas claras e improvisar um sorvete de abacaxi e posto aqui pra vc's tb!!!

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Souflé de frango com queijo - Receita Proteica

Ai ai... hoje mesmo podendo comer um pouco de carboidrato optei por fazer esse souflé! Espero que gostem!!

Ingredientes

✔ 100 gr de pedacinhos de frangos já cozinhos
✔ 1 fatia de queijo minas light picadinha
✔ 1 colher de sopa de requeijão light zero carbo
✔ 2 claras em neve
✔ pimenta e manjericão

Preparo

Então... em uma refratário de vidro mexer tudo e levar ao forno pré-aquecido a 205º por mais ou menos 20 a 30 min.

Perceberam que não tem fermento?! Por dois motivos... 1º eu não posso rsrsrsrs, 2º esse treco cresce muito... mesmo sem o fermento!!! e fica muitooooooo gostoso!!!

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Mingau proteico de colágeno - Receita proteica

Ingredientes:

1 saquinho de gelatina incolor sem sabor
10 cs de água fria
1 gota de essência de amêndoa
2 gotas de essência de baunilha
canela em pó
1 scoop de Whey chocolate

Modo de preparo:

✔ Em uma panela, adicionar a gelatina e a água, aguardar 5 min para que comece a dissolver. Após esse tempo levar ao fogo baixo com as gotas de essência para que derreta completamente.

✔Após derreter, tirar do fogo e adicionar o scoop de Whey, mexer até estar bem homogêneo. E pronto! polvilhar a canela por cima!

Quentinho e cremoso, parece um mingau de verdade e totalmente ZERO carb!!!



Ps. Deve ser consumido QUENTE/MORNO, se levar para a geladeira ele ficará como se fosse um pudim, assim, caso queira o mingau frio, precisarei q espere eu descobrir como fazer... rsrsrsrs ... só testei o quente... e gostei do pudim que se tornou também! 


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Pudim de limão com calda de chocolate - Receita Proteica

Ingredientes:

2 claras
1 saquinho de gelatina incolor sem sabor
200 ml de água morna
suco de 1/2 limão
2 pacotinhos de sucralose
1 scoop de Whey chocolate

Modo de preparo:

✔ Bater 2 claras em neve, adicionar 1 saquinho de gelatina incolor sem sabor (ja dissolvida em 200ml de água morna), continuar batendo, adicionar o suco de 1/2 limão e adoçar com Sucralose, depois é só levar a geladeira por menos de 1h.

✔Para a calda basta dissolver 1 scoop de whey chocolate em água gelada na consistência que achar melhor! 

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Sorvete de Whey (batedeira) - Receita Proteica

Ingredientes:

3 claras
1 scoop de Whey morango

Modo de preparo:

 Bater 2 claras em neve com a batedeira, misturar com um garfo 1 scoop de whey morando, colocar numa vasilha de alumínio e esperar 20 min no congelador!

Ou em um recipiente de louça/vidro, esperar por volta de 60 min.

Ps. A receita do de chocolate eu bati as claras na mão, na batedeira ficou bem mais cremoso! 


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Gelatina com calda de Whey - Receita Proteica

Ingredientes:

1 saquinho de gelatina diet (qualquer sabor, desde que seja de alguma fruta vermelha)
1 scoop de Whey morango
1 ou 2 cs de água  gelata

Modo de preparo:

 Fazer a gelatina diet normalmente e distribuir em potes.
 Para cada pode, usar como calda 1 scoop de whey misturado com um "pingo" d'água bem gelada ... 
Deixar a calda bem grossa e jogar por cima! 

Nem é uma RECEITAAAA e tal ... Mas gostei tnt q to dividindo com vc'S! 


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Sorvete de Whey (manual) - Receita proteica

Ingredientes:

3 claras
1 scoop de Whey chocolate

Modo de preparo:

 Bater 2 claras em neve com um garfo, misturar 1 scoop de whey chocolate, colocar numa vasilha de alumínio e esperar 20 min no congelador!

Ou em um recipiente de louça/vidro, esperar por volta de 60 min.

Ps. A receita do de chocolate eu bati as claras na mão, na batedeira ficou bem mais cremoso! 


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The Fall

"Parece que pessoas más são mentirosas.

Mentem pra si e mentem para os outros.

Se ele conseguir dar um passo certo na vida, 

pode ser difícil escolher o mal acima do bem.

Quanto mais decisões erradas fazemos...

mais duro fica nosso coração.

Quanto mais decisões certas fazemos...

mais mole fica, e fica vivo!"

Na minissérie de cinco episódios situada na Irlanda do Norte (que amo!!!), Gillian Anderson (que amo mais!!!), é a Detetive Superintendente Stella Gibson, da Polícia Metropolitana de Londres, que é chamada para prender um assassino quando uma morte em Belfast permanece sem solução. 

Enquanto Gibson atravessa o Reino Unido, somos apresentados ao próprio assassino, Paul Spector (Jamie Dornan)[que não amo!!!].

Lembrando que a série é gravada de modo que todos os movimentos são mostrados lentamente, muitos trechos em silêncio... o que pode ter calmaria demais.

O drama segue a investigação da polícia sobre uma complexa rede de histórias entrelaçadas por uma série de assassinatos, apresentando tanto as famílias das vítimas quanto do assassino.

A minissérie também recebe a participação de John Lynch (Merlin), Bronagh Waugh (Hollyoaks), Emmett J. Scanlan (Hollyoaks) e Archie Panjabi (The Good Wife).

Série devidamente apresentada, agora vamos seguir com as considerações... 

É uma perseguição a um recém descoberto assassino em série que no cotidiano é um psicólogo, casado com uma enfermeira e que tem um casal fofo de filhos. 

O perfil é traçada aos poucos pelos policiais, e ele não deixa rastros... Convenhamos, sinto lá no fundo que tem uma certa inspiração com a série Dexter (talvez para tentar ter o mesmo sucesso)... mas não se aproxima, pois o foco não é o assassino e sua vida, mas a investigação em si, mas algo me faz crer nisso, em sutis similaridades, mas esse assassino é tão monótono que chega a ser chato :(.

No entanto, o foco, pra mim, é exatamente a detetive! E pasmem... como é estranho ver a "Scully" tendo relações e falando como uma femme fatale do séc XXI rsrsrsrs!

Meu respeito em triplo! Mesmo que pisando em solo seguro, Gillian Anderson, fazendo uma detetive, a personagem como pessoa é totalmente diferente da Scully! 

Teve uma cena onde ela ficava fazendo várias perguntas ao perito ... e eu pensando:- "Vc sabia disso Scully! Sabia de coisas muito mais difíceis!", aí no outro quadro o perito falava algo que ela completava e eu pensava :- "Isso aí Scully!" rsrsrsrsr. Me divirto!

Mas de uma coisa eu tenho certeza, se em Arquivo X ela tivesse metade da atitude e iniciativa que mostrou ter em The Fall.... não deria demorado 9 anos para ficar com o Fox! Aff... seria tudo tão mais simples!

Mais do que recomendada, fico aguardando a próxima temporada! 

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Beauty and the Beast

Trata-se de uma releitura da história e dos personagens da série produzida na década de 1980, que por sua vez era uma adaptação moderna do conto de fadas A Bela e a Fera. 

Nesta versão, Catherine (Kristin Kreuk, de Smallville) é uma detetive da polícia que é salva da morte, situação na qual sua mãe foi assassinada, por um homem misterioso que se comporta como uma fera (Jay Ryan). 

Além da profissão de Catherine, que na série original era uma advogada, e nesta é de uma detetive que mora com a irmã caçula, a nova produção parece mais inclinada a mostrar o rosto ‘da fera’, ao contrário da produção da década de 1980 a qual apresentava um personagem que de fato sustentava a aparência de um animal.

Poderemos acompanhar muita ficção e todos os motivos que tornaram Vincent uma fera, pois como integrante do exército, participou de uma experiência que deu errado (novidade ... ), e mesmo após terem mandado darem fim em todos os indícios dessa experiência, Vincent conseguiu sobreviver e vive até hoje com a ajuda de seu amigo TJ.

Depois de muito tempo, Vincent acaba por contar toda a verdade a Cat, a qual começa a cruzar todos os pontos de sua própria história, e assim, juntos, empenham-se em se manterem a salvos.

A história é fofa... faz você torcer para os dois e tudo o mais...  mas ás vezes me senti meio ... entediada... nas idas e vindas ... em prol de deixar o outro viver fora do perigo... a fala compactada e previsível de auto piedade e blá blá blá... mas amei! Continua sendo A Bela e a Fera :D!

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16 Luas

Passada na Cidade de Gatlin, na Carolina do Sul, Estados Unidos, onde Ethan Wate (Alden Ehrenreich) é um estudante do terceiro ano do colegial, que não vê a hora de sair do local.  

Ele considera Gatlin uma cidade pacata demais, onde nada de interessante acontece, mas se vê preso ao local por ter que cuidar de seu pai, que não deixa o quarto desde que a esposa faleceu em um acidente de carro, um ano antes. 

Já há alguns meses Ethan é atormentado por sonhos misteriosos, onde vê uma garota desconhecida. Um dia, ele a encontra em sua sala de aula. Trata-se de Lena Duchannes (Alice Englert), uma jovem de 15 anos que está morando com o tio, Macon Ravenwood (Jeremy Irons), descendente da família que fundou Gatlin. 

O problema é que Macon e seus familiares têm fama de serem satanistas, o que faz com que boa parte da população da cidade se volte contra eles. Não demora muito para que Ethan se interesse por Lena, sem saber que ela e os integrantes de sua família possuem poderes. 

Eles precisarão lutar pelo amor que sentem um pelo outro, especialmente devido à uma maldição que assombra a união.

O filme é super interessante, gostei mesmo! Mas não posso deixar de dizer que senti desde o início um apelo daqueles filmes de iniciantes?! Do tipo vai ser comédia, mas não foi. Talvez o jeito de realizar a narrativa... ou talvez os atores escolhidos para vivenciarem tal história. Mas o importante é que no final do filme eu já tinha me acostumado. 

O enredo do filme é muito bem montado e o apelo emocional devidamente encomendado! Há suspense e surpresas que valem a pena! 

Nada como uma boa briga entre o bem e o mal! 

;P

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The Following

Estrelada por Kevin Bacon, em sua primeira série de TV, The Following retrata a tentativa do FBI de prender um assassino em série e seus seguidores. 

Na série, Ryan Hardy (Bacon) é um ex-agente do FBI que lidera a busca a Joe Carroll (Purefoy), um diabólico serial killer que criou um culto de serial killers.

Ryan foi afastado do FBI por ter se envolvido com o alcoól, após perder várias pessoas que de algum modo fizeram parte de sua vida.

Joe Carrol é um antigo conhecido de Ryan, digamos que foi aquele quem fez sua fama.

Após uma busca incessante Ryan conseguiu prender Joe e este foi condenado a cadeira elétrica.

Ryan, com base em toda a investigação e o perfil psicológico de Joe, escreveu um livro sobre o caso, e Joe, antes de sua execução, quis dar continuidade á obra de Ryan, que desta vez, ele seria o personagem principal.

Uma série emocionante e no estilo colecionador de ossos, Joe vai dando as pistas e Ryan tem que segui-las, e assim a história vai se criando.

O coração não desacelera e cada episódio é uma nova perseguição.

Shawn Ashmore, Natalie Zea,Valorie Curry, Jeananne Goossen, Nico Tortorella, Adan Canto, Billy Brown e Kyle Catlett completam o elenco.

Mais do que recomendo, e olha que gostei do capítulo 8 em diante também! ;)

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Arrow

Na série, Oliver Queen é um bilionário que sofre um naufrágio e fica preso durante cinco anos numa ilha deserta no meio do Pacífico, onde desenvolveu suas incríveis habilidades com arco e flecha e se transformou em um verdadeiro lutador.

Quando ele é resgatado, decide evitar os erros do passado que seu pai cometeu e se dar uma chance de mudar, ao seu jeito inconsequente de ser.

Agora Oliver irá combater o crime e os problemas de Starling City como Arrow, que perde o Green dos quadrinhos da DC Comics. Estão no elenco Stephen Amel, Colin Donnell, Katie Cassidy, David Ramsey, Willa Holland e Colin Salmon. A produção é de Greg Berlanti, Marc Guggenheim e Andrew Kreisberg.

Como em toda série de justiceiros, há um motivo, uma transformação e essa luta toda para salvar alguma coisa. Não li as HQ a qual a série se inspira, então, posso falar apenas por ela.

Achei incrível! A muito tempo não tinha visto algo que prendesse tanto minha atenção, em termos de pessoas de capuz e bora salvar o mundo com um arco e flecha. 

A dinâmica é boa, a história é toda amarrada e o emaranhado familiar é muito bom!

O único ponto que me deixa a desejar é o apelo romântico... o cara está noivo, viaja com a irmã da noiva pra fazer bobagem, a menina morre, ele fica ilhado 5 anos, volta, sobre uns 4 capítulos com o "ódio mortal" da ex-noiva chifruda (pela irmã!!!) e daqui a pouco ela já está caidinha por ele?!?!?! Só sendo Arrow mesmo... O.o

Preciso deixar um parêntese para a assistente "cabeçuda" !!! É a pessoa mais engraçada e espontânea da série! Dou muuuuuita risada com ela! Ao contrário do par romântico de Arrow... meio chatinha... e até entendo se for analisar o perfil psicológico da menina! So... Na torcida para ele terminar a série com a assistente rsrsrsrsrsr ;P

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